发布时间：2023-07-15
鹌鹑蛋煲薏米粥
材料：红枣20克，鹌鹑蛋4个，桂圆肉20克，薏米30克
调料：红糖适量
鹌鹑蛋煲薏米粥的做法
1．先将鹌鹑蛋煮熟，剥皮待用。
2．锅内加清水适量，放入桂圆肉、薏米、红枣煮粥。
3．粥煮熟后，放入鹌鹑蛋及红糖搅拌均匀即可。
营养功效：清热排脓，清利湿热。
煲粥小贴士：感冒期间忌食。
鹌鹑蛋煲薏米粥
标签： 饭店菜式图片大全 、 玉米烙 、 中国四大名菜 、 腊肉怎么炒好吃又简单 、 中餐菜谱大全100道名字
发布时间：2023-07-15
鹌鹑蛋煲薏米粥
材料：红枣20克，鹌鹑蛋4个，桂圆肉20克，薏米30克
调料：红糖适量
鹌鹑蛋煲薏米粥的做法
1．先将鹌鹑蛋煮熟，剥皮待用。
2．锅内加清水适量，放入桂圆肉、薏米、红枣煮粥。
3．粥煮熟后，放入鹌鹑蛋及红糖搅拌均匀即可。
营养功效：清热排脓，清利湿热。
煲粥小贴士：感冒期间忌食。
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